Poco tempo e tanto stress! L’approfondimento  sul Time  Management offre strumenti e metodi di time management per amministrare al meglio il proprio tempo e difendersi dalle urgenze quotidiane.

• Concetti base di tempo e time management
• Il tempo come mindset
• Dove va il mio tempo
• Altre dimensioni nella gestione del tempo
• Il Time Management a servizio di Self Efficacy & Leadership
• Identificare mission e obiettivi personali e professionali
• L’agenda come palinsesto di attività per perseguire Mission e Obiettivi personali e professionali.
• Ladri di tempo e ladri di energia: riconoscerli ed evitarli
• Locus of control interno e Assertività per gestire strategicamente il proprio tempo
• Piano di sviluppo personale

• Lavorare con meno ansia ma più efficienza e gratificazione, gestendo in modo efficace – raggiungere gli obiettivi- ed efficiente -ottimizzare l’utilizzo delle risorse- il proprio tempo
• Analizzare in modo critico la programmazione personale riducendo tensioni e cause di stress negativo
• Identificare i ladri di tempo ed energia e gestire in modo significativo e rilevante la propria giornata
• Allenarsi sulle competenze fondamentali per gestire con consapevolezza e presenza la propria agenda