Strumento sviluppo energie personali
Mindful Leadership
CONTENUTI
La Mindfulness, intesa come capacità di essere pienamente presenti e consapevoli della propria esperienza, è una competenza chiave per il leader che desideri ritrovare l’equilibrio, anche nel mezzo di situazioni caotiche, incerte o fortemente accelerate.
Programma Mindful Leadership
- I contributi delle Neuroscienze sul tema della Leadership
- Le basi dell’Inspirational Leadership
- Tecniche di Mindfulness
- La gestione dell’energia psicofisica per l’esercizio della Leadership
- La U Theory di Otto Scharmer
- Presencing: la fonte della creatività manageriale
OBIETTIVI
- Acquisire tecniche e strumenti concreti per aumentare consapevolezza ed efficacia del proprio stile di Leadership
- Aumentare il livello di energia personale, le capacità di concentrazione e focalizzazione rispetto agli scopi
- Migliorare le capacità di regolazione emotiva e relazionale, con particolare riferimento alle situazioni critiche
- Sperimentare metodi e tecniche per mantenere il proprio benessere personale anche sotto pressione
METODOLOGIA
- Programma che coniuga le più recenti scoperte delle Neuroscienze con le avanzate teorie sulla Leadership
- Metodologia integrata che fonde tecniche che provengono dalle discipline orientali con protocolli scientifici sviluppati dalla psicologia occidentale
- Approfondimento delle tecniche di Mindfulness, con il contributo dell’Hatha Yoga e della Meditazione
